Vitamina com iogurte
Publicado: 04 Outubro 2019
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Última Atualização: 12 Abril 2020
Que tal esta dica para o lanche. Veja o preparo:
Ingredientes
1 xícara de chá de suco de abacaxi
1 xícara de chá de suco de laranja
1 copo de iogurte natural
2 colheres de sopa de aveia em flocos finos
Polpa de um mamão papaia pequeno.
Adoçante ou mel a gosto
Preparo
No Liquidificador L600V, bata o suco de abacaxi, o suco de laranja, o iogurte, a aveia e a polpa do mamão. Junte o mel ou adoçante e sirva gelado.